2012年05月11日
長崎新田のピラティス教室♡
午前中は、長崎新田へ！
毎週金曜日の10:00〜なのですが、先週はGWでお休み。
久しぶりの皆さんでしたが、バッチリ動けていました(#^.^#)
ここのところのテーマは下肢。
実はわたしの一番身体でコントロールが難しい箇所。
上手く伝わったかな～？
さて、長崎新田の生徒さんは皆さんフレンドリーで、声をかけてくださいます♪
エクササイズの疑問、質問を、熱心に話してくださったり♡
↑これ、大事です！
それに、私が駅から歩いてきてるのを発見したから、私も歩こうかしら♪
とか、
あそこのお豆腐屋さん美味しいよね！とか（笑）
そう、この話したら、どうしても食べたくなって買いに行きました♡
大好きな松永豆腐店♡
今日は、日替わり豆腐が「山芋」だったの！！
大好物なので、即買い（笑）
後は大好きな豆乳と、甘くてとろける、まつながという看板豆腐！
山葵醤油で食べたら止まらなくなり、お昼に一丁を完食（笑）
下手にデザート食べるよりいいよね？
そして今はソイラテでまったり。
楽しいクラスと、美味しい食べ物。
私は幸せです
毎週金曜日の10:00〜なのですが、先週はGWでお休み。
久しぶりの皆さんでしたが、バッチリ動けていました(#^.^#)
ここのところのテーマは下肢。
実はわたしの一番身体でコントロールが難しい箇所。
上手く伝わったかな～？
さて、長崎新田の生徒さんは皆さんフレンドリーで、声をかけてくださいます♪
エクササイズの疑問、質問を、熱心に話してくださったり♡
↑これ、大事です！
それに、私が駅から歩いてきてるのを発見したから、私も歩こうかしら♪
とか、
あそこのお豆腐屋さん美味しいよね！とか（笑）
そう、この話したら、どうしても食べたくなって買いに行きました♡
大好きな松永豆腐店♡
今日は、日替わり豆腐が「山芋」だったの！！
大好物なので、即買い（笑）
後は大好きな豆乳と、甘くてとろける、まつながという看板豆腐！
山葵醤油で食べたら止まらなくなり、お昼に一丁を完食（笑）
下手にデザート食べるよりいいよね？
そして今はソイラテでまったり。
楽しいクラスと、美味しい食べ物。
私は幸せです
Posted by aki sugibayashi at 21:58│Comments(2)
│ピラティス
この記事へのコメント
わぁ～い、更新してる～♪
先生、何だか無理やり更新させてしまったみたいで ごめんなさい^m^
私も触発され 更新しなくちゃ～！
金環日食だけじゃダメですかね？(笑)
ピラティス、ずっと続けたいです。
肉体改造したいのです！自分の殻を破るというか。。。変わりたい！
この前、映画「うまれる」の宣伝に○ごとワイドに出たんですよ～
けど、あまりのオバちゃん体型に愕然としました。。。
もっともっと自分に自信をつけたいです。自分が好きになりたい！
今はへなちょこですが、絶対続けていきたいです。
先生みたいな 先生にはなれないと思いますが、、、、
それくらいステキになれたらいいなぁ。
週１じゃ本当に足りないです。もっと先生に教えてもらいたいです。
頑張るぞー。
これからも よろしくご指導お願いいたします♪
昨日、金スマでお豆で園山さんがダイエットして とてもキレイになったのを見て またまた触発されてます(すぐ流されるのです (笑))
豆乳、お豆腐 美味しそう～～～！今度教えてくださいね★
先生も良かったら6/10に追加上映会があるので 映画見にいらしてくださいね！私、実行委員なので見に行きますよ♪
さてさて 子ども達とお風呂に入ってきます。
子育ても頑張らなくちゃ～(笑)
先生、何だか無理やり更新させてしまったみたいで ごめんなさい^m^
私も触発され 更新しなくちゃ～！
金環日食だけじゃダメですかね？(笑)
ピラティス、ずっと続けたいです。
肉体改造したいのです！自分の殻を破るというか。。。変わりたい！
この前、映画「うまれる」の宣伝に○ごとワイドに出たんですよ～
けど、あまりのオバちゃん体型に愕然としました。。。
もっともっと自分に自信をつけたいです。自分が好きになりたい！
今はへなちょこですが、絶対続けていきたいです。
先生みたいな 先生にはなれないと思いますが、、、、
それくらいステキになれたらいいなぁ。
週１じゃ本当に足りないです。もっと先生に教えてもらいたいです。
頑張るぞー。
これからも よろしくご指導お願いいたします♪
昨日、金スマでお豆で園山さんがダイエットして とてもキレイになったのを見て またまた触発されてます(すぐ流されるのです (笑))
豆乳、お豆腐 美味しそう～～～！今度教えてくださいね★
先生も良かったら6/10に追加上映会があるので 映画見にいらしてくださいね！私、実行委員なので見に行きますよ♪
さてさて 子ども達とお風呂に入ってきます。
子育ても頑張らなくちゃ～(笑)
Posted by k池 at 2012年05月12日 20:27
K池さん♡
いっつも、お返事が遅くて・・本当にごめんなさい(T_T)
いやいや、更新は本当は毎日すべきなんですよね・・。
本当にさぼり癖なんとかしなくちゃ。
ピラティスは続けられるくせにPCはおっくうになっちゃうのよー。
だめな私・・。
さてさて、K池さん、私と同じ金環日食更新を狙ってるのですね（笑）
が、がんばりましょう。。
ピラティスで、肉体改造！！
私が目指しているところです・・。
変わりたいって思う気持ちが大事ですね♡
○ごとワイドに出ただなんて♡素晴らしい！私も結構前に出ました（笑）
タンクトップで（笑）
自分を好きになる事。もう、今の姿から好きになっちゃってください！
そして、身体が変わってきたらもっと好きになっちゃってください！！
自分を信じないと、身体も変わっていかないもんなんじゃないかって思っています♡
週1じゃ足らない・・なんて嬉しいお言葉！！
水曜日も長崎におりますよーー(^_^)
前の記事にも書きましたが、本当に素敵だなんて憧れられる存在には程遠いのですよ。。。
でも本当は嬉しいんです（*^_^*）
それでもそこで満足せずに、まだまだ、まだまだ、、、私も勉強していかなくては！！
だって、ピラティス自体がまだまだ、解明中のエクササイズだって、最先端の先生方がおっしゃってたので♪
学び続けて、それを皆さんにシェアできればと思っていますので、こちらこそよろしくお願いします★
では、金曜日にお豆腐屋さんの詳細、教えますね♡
上映会については、もしかしたら10日レッスンが入っちゃうかもしれないので・・。。
もし、入らなければいきたいですっ！！
あの映画は、何度でも見たいと思っています(^o^)丿
実行委員なんて、本当に素晴らしい！！
がんばってくださいね☆
お互い、子育てもがんばりましょーー♪
いっつも、お返事が遅くて・・本当にごめんなさい(T_T)
いやいや、更新は本当は毎日すべきなんですよね・・。
本当にさぼり癖なんとかしなくちゃ。
ピラティスは続けられるくせにPCはおっくうになっちゃうのよー。
だめな私・・。
さてさて、K池さん、私と同じ金環日食更新を狙ってるのですね（笑）
が、がんばりましょう。。
ピラティスで、肉体改造！！
私が目指しているところです・・。
変わりたいって思う気持ちが大事ですね♡
○ごとワイドに出ただなんて♡素晴らしい！私も結構前に出ました（笑）
タンクトップで（笑）
自分を好きになる事。もう、今の姿から好きになっちゃってください！
そして、身体が変わってきたらもっと好きになっちゃってください！！
自分を信じないと、身体も変わっていかないもんなんじゃないかって思っています♡
週1じゃ足らない・・なんて嬉しいお言葉！！
水曜日も長崎におりますよーー(^_^)
前の記事にも書きましたが、本当に素敵だなんて憧れられる存在には程遠いのですよ。。。
でも本当は嬉しいんです（*^_^*）
それでもそこで満足せずに、まだまだ、まだまだ、、、私も勉強していかなくては！！
だって、ピラティス自体がまだまだ、解明中のエクササイズだって、最先端の先生方がおっしゃってたので♪
学び続けて、それを皆さんにシェアできればと思っていますので、こちらこそよろしくお願いします★
では、金曜日にお豆腐屋さんの詳細、教えますね♡
上映会については、もしかしたら10日レッスンが入っちゃうかもしれないので・・。。
もし、入らなければいきたいですっ！！
あの映画は、何度でも見たいと思っています(^o^)丿
実行委員なんて、本当に素晴らしい！！
がんばってくださいね☆
お互い、子育てもがんばりましょーー♪
Posted by aki sugibayashi
at 2012年05月16日 22:42
at 2012年05月16日 22:42
