be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

先週と今日、夕方から、沼津にて、アドバンスマットの同期の皆さんと練習してきました

ピラティスのインストラクターもいれば、インストラクターではなくピラティスを深めたい人もいる…

職はバラバラでも、みんなピラティスが好きで、ピラティス討論会になるのが本当に楽しく勉強になります！

エンディングのエクササイズの、トライセプス。
股関節からの屈曲、背中のテーブルトップが非常に重要で、アライメントを見てもらい、ようやく合格を受けました



後ろにはHさんのご主人
ご主人は、体型もしまり、体も段々硬さに変化が出てきている、と。
ピラティス氏も男性ですし、もっと男性人口が増えるといいな～
しかし、ご夫婦でピラティス！
羨ましいです

さて、帰りにＹさんが、大好きなしゃんぴによんのラスクをお土産でくれました



今帰りの電車ですが、食べたくなっちゃう
がまん、がまん。

いつも送り迎えをしてくれきにかけてくれるＫさん、真面目でほんわかなあっあかいAちゃん。

沼津のみんな、いつもありがとう

来週の試験、頑張りましょう！