be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

今日のプライベートセッションご希望の生徒さん。

実は、以前子供の関係でお世話になった方だったのです

※　朝日テレビカルチャーの生徒さんでも同じような経験をしたばかり。
　　シンクロ？かなー（*^_^*）

不思議なご縁ですね！と、緊張もほぐれたところで、セッションスタート！

もともと、ピラティスは、１対１が主流のセッション。
私も自分の身体を整えに受けるなら１対１のセッションを選ぶことが多いです。

もちろん、グループはグループの気づきがあるので、バランス良く♪

「動きはシンプルだけど、とても汗をかきますね！」とお話頂きました。

徐々に、ピラティスの動きに慣れて、気持ちよく身体を動かして頂けるように・・
私も日々勉強・・そして、鍛錬！！

でも、私の今の課題は、ガツガツした男らしい鍛え方でなく、女性らしく美しくしなやかに鍛えること。

ただ今、自分のコンプレックスと格闘中。
効果がでたら、発表したいと思いまーす♪

※　最後にー！ＨＰ少しだけ、リニューアルしました♪
　　近々、大幅にリニューアルします！！（・・がんばらなきゃ。。）