be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

清水区にある、長崎新田スポーツ交流センターにて、新規クラスがスタートしました！

木曜日 18:30〜 19:45〜
金曜日 9:45〜 11:00〜

の4つのクラスです。

広報だけで、全部で70名の方がクラスに申し込んでくださいました

ドキドキしながら、昨日、今日とスタートを迎え…

ピラティスを知らない方から、ピラティス2年目、さらには4年間やってた！という方まで…
オールレベルでのクラスになりました！

いつになくハイテンションで4クラスを終えましたが…

私の事をブログに書きます！と宣言したので、簡単に自己紹介します

aki と、みなさんにはいってますが、本名、「あきよ」です。

peak pilates というアメリカのピラティス主流派団体の インターミディエイトマット、アドバンスマットの資格を保有しています。
(初級〜中級、上級まで)

また、body control pilates の、マタニティと、産後のピラティスの資格もとっていますので、専門知識と、子育て経験のもと、指導しています。

…にしても、先生と呼ばれるのは未だに違和感があります。

また、長崎新田以外にも、セノバの朝日テレビカルチャーや、ヨガスタジオ、ピラティススタジオにて、クラスを担当したり、出張で子育てサークルさんや、小学校・幼稚園などの講座にも出向いています。

ピラティス歴は長くないですが、ピラティス大好き！体動かすのがとにかく好きです

長所…明るく笑顔でいられること

短所…自信を持てなくなると、不安に陥ること

大切なものは、小学校1年と3年の息子ふたり。

好きなキャラクターは、ドナルドです。



※ この間、ディズニーでドナルドとツーショット撮ってもらいました！これも宝物

ピラティス限定ではなく、体動かす事は、老若男女問わずに、コツコツ続けてもらいたい！

骨が老化すると、取り戻せないそうなのですが、筋肉は100歳でも強くなるそうです！！

運動しよう！健康な体を作ろう！の、きっかけになれば、と思いながら活動しています。

4クラス終了後にプライベイトセッションの常連Nさんが上記の内容をとってもよい言葉でまとめてくださいました。

…が、ご本人にもう一度確認して、またブログに更新しますねm(_ _)m