be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

毎日暑いですね

お元気ですか？

昨日の夜、gyuttoでの代行レッスンを終えました！

昨夜のセッションは、さすがSATOMI先生の生徒さん達で、集中力、精度共に素晴らしくて、流れよく指導でき、生徒さんからも

「盛りだくさんだった！」
「気持ちよかった～」

と、お声がけいただいて、素敵な時間を過ごすことができました

さて、今日からお盆休みの私。

久しぶりの連休ですが、すでに予定が埋まりつつあります

最終日の日曜だけですね、予定なし。
主人もお休みだから、どこかお出かけしたいけど、お盆だからどこも混んでるかな～

ピラティスもお休みのクラスがおおいので、さみしいですが、自主練で頑張りましょうね

粘って続けていきましょう

In 10 sessions, you will feel the difference.
In 20,you will see the difference.
And in 30,you'll be on your way to having a whole new body.

10回のセッションで　変化を感じ
20回のセッションで　変化が見え
30回のセッションで　新しい体を手に入れる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Josef Pilates（ジョセフ・ピラティス）


素敵な連休をお過ごしください