be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

昨日、とあるジムのピラティスに参加してきました！
尊敬する先生に、ピラティスを学ぶためでもあります♪

さて、そこで、びっくりしました。。
みなさん、だいたい団塊の世代くらいの方々なんですよ～！！！

ピラティス＝若い人がやるものだから・・

と、私の母なんかは言うのですが、、みせてあげたいくらい！

みなさんすごくしなやかな身体～！！！

一度、お友達のお母様に指導させていただいたときに

「このくらいフローの動きだったら、私たち世代でも大丈夫ね♪」

と、言ってただいたこともあります！！

ですので、
「ピラティスって難しいんでしょ？」
「ピラティスって大変なんでしょ？」

という方！！そして、世代関係なく、運動苦手で敬遠されてるかた！！

一度、基礎の基礎を、ゆっくりじんわりのピラティス体験してみませんか～？

HPも近々、大きく変えますが、初回を半額にさせていただこうと思ってます！！
通常、グループセッションは２～１５名まで団体全員で5000円ですが、2500円です。
ですので、10人だったら、250円/1人になりますね♪

大勢での運動が苦手な方は、プライベートセッション☆
こちらは、3000円/1時間ですが、1500円でOKです♪

どこへでも出張いたします～
（この料金内で東は富士・西は島田までいっちゃいますよー！！←この範囲はだいたいです。。）

たくさんの方の運動するきっかけになれればいいなと思っています