be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

親子の絆や命、家族について考える映画、「うまれる」
いよいよ、明日上映開始です♪



明日は、上映後、上映についての座談会＋産後ピラティスします。

子供の生まれることの素晴らしさなどのお話をみなさんとシェアして、
お母さんの健康についてのお話をしていきます。

産後の身体はどうなってるの？
ピラティスやったら、どう変わるの？？

私はお医者様でも助産師さんでもありませんが、２児の母。
勉強中の身ですので、私のもつ知識と経験でのお話していきます。

とくに、身体も筋肉と骨格に関してのお話が主になり、そこからエクササイズするとどんなに嬉しい変化があるのか・・説明させていただきます♡

皆様の笑顔に会えること、とても楽しみにしています♪