be standard（ビースタンダード）ピラティスBlog

LAで学んで、ますますパワーアップした　長谷川先生をまたまたお招きしましたよ～

いつもながら、ブログなどの告知の遅い私ですが、半数が埋まり、少しの残席がある状態になりました♪
興味がある方がいらっしゃいましたらぜひ一緒に、腰痛・肩こりについて、根本から解決してみませんか？

静岡ではなかなか体験できない、FMSⓇ（機能的身体評価法）を用いて「過去」を紐解いてしまいますよ♪♪
そして、この年末、根本からの改善を目指し、スッキリお正月を過ごしましょ～～!!

■9:30～10:30 腰痛改善レッスン 　1時間2000円

FMS®から紐解く腰痛改善 ～家事や育児を快適に送る為に～

■11:00～12：00 肩こり改善レッスン 　1時間2000円

FMS®から紐解く肩こり改善 ～家事や育児を快適に送る為に～

腰痛の原因はあなたの「過去」に有ります。 何気ない普段のクセや生活習慣、学生のころ経験した部活動でのケガ、そんな「過去」の積み重ねがあなたの身体のバランスを崩し、腰痛を生み出しているのです。 今回のレッスンでは、 米・ロサンゼルスに拠点を構えるAthletes Performanceを筆頭に、全米中のパーソナルトレーニングスタジオ、ピラティス＆ヨガスタジオにて導入されているFMS®(機能的身体評価法)を用いて、あなたの「過去」を紐解き、腰痛を根本から改善していきます。

場所＊清水区長崎新田スポーツ交流センター３階　会議室